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03 AGOSTO VIANA DO CASTELO

Retiro de Verão de Tai Chi & Chi Kung

Descrição

RETIRO FIM DE VERÃO
TAI CHI E CHI KUNG – ALTO MINHO, PORTUGAL
 De 03 a 09 de Agosto de 2026
 
Serão certamente 7 dias inesquecíveis, terá a oportunidade de praticar diariamente Tai Chi Chuan autêntico e Chi Kung Tradicional (Luohan Qigong), rodeado por paisagens naturais de cortar a respiração – rios, montanhas e praias verdes do Norte de Portugal.
 
 O que inclui o Retiro?
·        Práticas diárias de Tai Chi Chuan e Chi Kung
·        Caminhadas por trilhos naturais e culturais junto à praia
·       Visitas Culturais
·        Momentos de convívio e relaxamento em plena natureza

Data e horário do Retiro:

03 de Agosto de 2026  18:00h às 20:00h – Recepção de Boas Vindas

04 de Agosto a 08 de Agosto de 2026 - 10:00h às 12:30h e 16:30h às 19:00h

09 de Agosto de 2026 - 10:00h às 12:30h

 
O que vai aprender e praticar:
Chi Kung
Shen Gong – Equilíbrio emocional
Sanbao – Os 3 Tesouros da Saúde
A Bola Energética e os 5 Elementos da MTC
Aprender a preencher a Ficha anamnese identificando os exercícios de "Medical Luohan Chi Kung" segundo o Diagnóstico Yin, Yang, Sanbao e 5 Elementos.
  
Tai Chi Chuan
Forma Tradicional Yang Tai Chi e os Pontos de Energia
Forma Neijia trabalho respiratório e segmentos corporais
Forma de Sabre Vs Sabre (Aplicação marcial)
Exercícios de Fajing com mãos vazias e bastão
         

Material Didático Incluído

Todos os participantes recebem uma sebenta completa com os conteúdos do retiro.

 

Formador Responsável

Mestre Nelson Barroso

7º Duan pela Chinese Wushu Association.

Mestre Internacional de referência nacional na formação de Instrutores de Kung Fu, Tai Chi Chuan e Chi Kung.

Licenciado em Educação Física e Mestre em Medicina Natural pela Universidade de Medicina de Santiago de Compostela, une conhecimento tradicional e científico para proporcionar uma formação de excelência.

 

Certificação Profissional

Curso certificado pela DGERT, com emissão de Certificado de Formação Profissional através da plataforma SIGO, com validade legal e atribuição de créditos de formação (de acordo com a Portaria nº 474/2010).



 

Dê ao seu Verão um significado diferente.

Junte-se a nós neste retiro inesquecível e mergulhe no mundo do Tai Chi & Chi Kung Tradicional!


Reserve já o seu lugar e viva o Verão com vitalidade, calma interior e energia renovada.
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INSCRIÇÃO