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DIPLOMA de PROFISSIONAL EM PILATES CLÍNICO

 

 Início 10 de Outubro de 2023

 

O que é o Pilates Clínico?

O Pilates Clínico surge pela necessidade nos dias que correm de uma abordagem terapêutica e contemporânea dos exercícios de reportório do Joseph Pilates. Neste curso serão apresentados os exercícios originais de Joseph Pilates e a respectiva progressão adaptados a cada individuo de acordo com a patologia e a condição física e mental.

 

Objectivos Gerais

No final da formação os formandos ficam habilitados a prescrever exercícios de Pilates Clínico segundo uma metodologia terapêutica consoante a patologia a tratar. Desempenhar, com eficiência, as funções de monitorização a terceiros de forma colectiva ou individual com as respetivas progressões e adaptações pedagógicas necessárias.

 

Programa do Curso

M1 - Pilates Beginner (obrigatório para intermediate e advanced)

M2 - Pilates Intermediate (obrigatório para advanced)

M3 - Pilates Advanced (só com o Beginner e Intermediate completos)

M4 - Pilates with Resistance Bands (modular)

M5 - Pilates with a Stick & Magic Circle (modular)

M6 - Pilates with Stability Ball & Small ball (modular)

 

Conteúdos dos Módulos

A História do Método de Pilates e evolução.

Os 6 Princípios do Método de Pilates.

Alinhamento em Pilates Clínico-Terapêutico:

Cabeça e cervical;

Cintura escapular;

Coluna dorsal e caixa torácica;

Coluna lombar;

Cintura pélvica;

Joelhos

Tornozelos

Pés

Tipos de respiração e a respiração no Pilates Clínico-Terapêutico

Ativação da musculatura do centro "Power House" - Core

Exercícios preparatórios de Pilates: "Pré-Pilates"

Os 34 Exercícios Originais de Pilates Matwork e aplicações Clínico-Terapêuticas.

Descrição dos Exercício de Pilates Clínico

Adaptação e respetivas progressões;

Processo de ensino;

Considerações genéricas e clínico-terapêuticas;

 

Descrição dos exercícios originais e perspetiva Clinica e Terapêutica com utilização de adereços e equipamentos:

·       Banda Elástica,

·       Bastão,

·       Magic Circle,

·       Small Ball e

·       Bola Suíça

 

Duração do Curso

O Curso completo tem a duração de 6 Módulos.

Pode fazer apenas alguns dos Módulos, receberá 1 certificado em cada Módulo.

Se optar por fazer todos os Módulos no final do Curso receberá um Diploma de Profissional de Pilates Clínico.

 

Datas Curso
PRESENCIAL + ON LINE

 

Data/Inicio

Módulo Beginner

Dias 10, 17, 24 e 31 On-Line via Zoom das 20:30h às 22:00h

Aula Presencial em Lisboa, 05 de Novembro de 2023

 

Professora do Curso

Drª Manuela Teixeira

Directora do Pleasant Particle Pilates Studio em Lisboa;

Técnica de Exercício Físico, Cédula nº 1687 emitida pelo IDPJ

Diplomada em Pilates Clássico e Contemporâneo;

Instrutora de Yoga, Luohan Qigong e Autêntico Tai Chi Chuan;

Licenciada em Gestão;

 

Certificação

No final de cada Módulo emitimos um Certificado de Formação Profissional de através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa do Ministério da Educação). Todos os dados relativos à Formação e qualificação, ficam registados na caderneta CIC (Caderneta Individual de Competências).

 

DIPLOMA

No final do curso será emitido DIPLOMA de acordo com a portaria nº 474/2010 de 08 de Julho, com o titulo de “PROFISSIONAL EM PILATES CLÍNICO”.

 

Enquadramento Legal

As Actividades de Reabilitação ou Terapêuticas como é o caso PILATES TERAPÊUTICO estão fora do âmbito de aplicação da legislação /regulamentação inerente à atividade dos Profissionais Responsáveis pela Orientação e Condução de Atividades Físicas.

Este Curso permite a atribuição de créditos a detentores da Cédula TEF.