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04 JUNHO ON LINE

Pilates Coluna Vertebral

Descrição

Curso PILATES TERAPÊUTICO
Tratamento de Patologias da Coluna e Geriatria
On-Line em Direto e Interativo
 

COLUNA VERTEBRAL E GERIATRIA

De 04 de Junho a 25 de Junho de 2021

Às Sextas-feiras das 20:30h às 22:00h

 

Este não é um ensino por E-Learning nem é presencial, é um ensino à distância em tempo real, tal como se estivesse em sala de aula, juntamente com o Professor e os colegas.

 
Proporcionamos-lhe um método de ensino inovador com aulas on-line em direto, onde o Professor lhe explica passo a passo toda a técnica, executando-a em tempo real, permitindo ao aluno visualizar e realizar a mesma sem necessidade de presença física.


O Professor encarrega-se de lhe explicar todo o detalhe da técnica e de o corrigir ao mesmo tempo que executa o exercício.


Para isso só necessita de estar conectado a um computador, tablet ou telefone, ativando o som e a câmara, para que o professor lhe possa explicar e corrigir os movimentos em tempo real, estando em casa no jardim ou no parque.
Não necessita de muito espaço, apenas 2 metros quadrados e um tapete confortável.

 
Conteúdos do Curso

  • PILATES GERIÁTRICO
  • PILATES para CERVICALGIAS
  • PILATES para LOMBALGIAS


Pilates Geriátrico

Integra prescrição de exercícios de Pré-Pilates e Pilates para a manutenção e recuperação da Autonomia do Idoso com adereços e equipamentos.
 
Pilates Vs Cervicalgias

Integra prescrição de exercícios de Pré-Pilates e Pilates para o Desbloqueio da Cervical através de exercícios para a mobilidade articular, flexibilidade tendinomuscular e reforço muscular do pescoço. Automassagem e massagem complementar para alívio da dor na cervical.

 
Pilates Vs Lombalgias

Integra prescrição de exercícios de Pré-Pilates e Pilates com adereços e equipamentos, para o Alívio da Dor Lombar pela descompressão das vértebras lombares através de micro movimentos intervertebrais e reforço muscular. Automassagem e massagem complementar para alívio da dor na lombar.

 
Duração/Horas
1 Mês 

09 de Abril a 30 de Abril de 2021

Às Sextas-feiras das 20:30h às 22:00h

Dias: 09; 16; 23; e 30 Abril 2021

   

Profª. do Curso

Drª Manuela Teixeira

Directora do Pleasant Particle Pilates Studio em Lisboa;

Diplomada em Pilates Clássico;

Diplomada em Pilates e Contemporâneo;

Técnica de Exercício Físico, Cédula nº 1687 emitida pelo IDPJ

 
Certificação

No final do Curso emitimos um Certificado de Formação Profissional de acordo com o publicado na Portaria nº 474/2010 de 08 de Julho.

O Certificado é emitido pela CHINARTE – Escola de Formação Profissional, através da plataforma do Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa (SIGO). A CHINARTE é uma Escola de Formação Profissional certificada pela DGERT e com uma vasta experiência na formação em Medicina Tradicional Chinesa, protocolada com a Universidade de MTC de Guangzhou-China.

 
Enquadramento Legal

As Actividades de Reabilitação ou Terapêuticas como é o caso PILATES TERAPÊUTICO estão fora do âmbito de aplicação da legislação /regulamentação inerente à atividade dos Profissionais Responsáveis pela Orientação e Condução de Atividades Físicas.

INSCRIÇÃO