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18 MARO ON LINE

Pilates Coluna Vertebral

Descrição

Curso PILATES TERAPÊUTICO

Tratamento de Patologias da Coluna

Pilates Geriátrico

On-Line em Direto e Interativo

 

Este não é um ensino por E-Learning nem é presencial, é um ensino à distância em tempo real, tal como se estivesse em sala de aula, juntamente com o Professor e os colegas.

 

Proporcionamos-lhe um método de ensino inovador com aulas on-line em direto, onde o Professor lhe explica passo a passo toda a técnica, executando-a em tempo real, permitindo ao aluno visualizar e realizar a mesma sem necessidade de presença física.

 

O Professor encarrega-se de lhe explicar todo o detalhe da técnica e de o corrigir ao mesmo tempo que executa o exercício.

 

Para isso só necessita de estar conectado a um computador, tablet ou telefone, ativando o som e a câmara, para que o professor lhe possa explicar e corrigir os movimentos em tempo real, estando em casa no jardim ou no parque. Não necessita de muito espaço, apenas 2 metros quadrados e um tapete confortável.

 

 

Programa

Coluna Vertebral  | Geriatria

 

Pilates Vs Cervicalgias

Integra prescrição de exercícios de Pré-Pilates e Pilates para o Desbloqueio da Cervical através de exercícios para a mobilidade articular, flexibilidade tendinomuscular e reforço muscular do pescoço. Automassagem e massagem complementar para alívio da dor na cervical.

 

Pilates Vs Lombalgias

Integra prescrição de exercícios de Pré-Pilates e Pilates com adereços e equipamentos, para o Alívio da Dor Lombar pela descompressão das vértebras lombares através de micro movimentos intervertebrais e reforço muscular. Automassagem e massagem complementar para alívio da dor na lombar.

 

Módulo Clínico Geriatria

Integra prescrição de exercícios de Pré-Pilates e Pilates para a manutenção e recuperação da Autonomia do Idoso com adereços e equipamentos.

 

Data/Horário

 

Módulo Clínico - Coluna Vertebral

 18 de Março a 08 de Abril de 2022 (1)

 

(1)   Sextas-feiras das 20:30h às 22:00h

 

Módulo Clínico -  Geriatria

22 de Abril a 13 de Maio de 2022 (1)

 

 (1)   Sextas-feiras das 20:30h às 22:00h

 

Professora do Curso

Drª Manuela Teixeira

Directora do Pleasant Particle Pilates Studio em Lisboa;

Técnica de Exercício Físico, Cédula nº 1687 emitida pelo IDPJ

Diplomada em Pilates Clássico e Contemporâneo;

Instrutora de Yoga, Luohan Qigong e Autêntico Tai Chi Chuan;

Licenciada em Gestão;

 

Certificação

No final de cada Módulo emitimos um Certificado de Formação Profissional de através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa do Ministério da Educação). Todos os dados relativos à Formação e qualificação, ficam registados na caderneta CIC (Caderneta Individual de Competências).

 

Enquadramento Legal

As Actividades de Reabilitação ou Terapêuticas como é o caso PILATES TERAPÊUTICO estão fora do âmbito de aplicação da legislação /regulamentação inerente à atividade dos Profissionais Responsáveis pela Orientação e Condução de Atividades Físicas.

INSCRIÇÃO